Gravitan Janki

Plac Szwedzki 3, Janki



17:00 Płaski brzuch
18:00 TBC

PŁASKI BRZUCH – intensywne zajęcia oparte o skuteczne metody spalania tkanki tłuszczowej oraz wzmacniające głównie mięśnie brzucha. Na zajęciach pracujemy nad wszystkimi partiami mięśniowymi, gdyż skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej opiera się na ćwiczeniach wielostawowych, angażujących jednocześnie wiele partii mięśniowych.

TBC – total body condition, czyli trening całego ciała. Zajęcia spalające tkankę tłuszczową oraz kształtujące m.in. moc, siłę i wytrzymałość. Wyraźnie poprawią wygląd Twojego ciała. Trening oparty jest o proste zestawy ćwiczeń z wykorzystaniem różnego obciążenia, jak hantle, sztangi, gumy. Zajęcia warte wdrożenia do własnego grafiku treningowe zarówno dla osób chcących jedynie poprawić wygląd ciała jak i sportowców. Przyjdź i poznaj granice swojej wytrzymałości!