Sinnet Club

Cityfit Rondo ONZ



08:30 – BPU – Sinnet

18:00 – City Pump – Cityfit
19:00 – BPU
– Cityfit

BPU to trening wzmacniający mięśnie brzucha, ud i pośladków.

CITY PUMP – trening siłowo-wytrzymałościowy, wzmacniający całe ciało. Ćwiczenia wykonujemy z użyciem sztang z obciążeniem, stepów, mat i hantli. Odpowiednie obciążenia są dobierane do poszczególnych partii mięśniowych oraz zaawansowania uczestnika.

BPU to trening wzmacniający mięśnie brzucha, ud i pośladków.