Trening personalny dostosowany jest do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Po konsultacji (rozmowa + trening wstępny) ustalamy plan działania na najbliższy czas. Układam trening uwzględniając potrzeby podopiecznego, pomagam z dietą. Po 2-3 tygodniach weryfikujemy efekty, czy wszystko działa jak powinno i ewentualnie poprawiamy i działamy dalej.
Treningi personalne prowadzę w następujących lokalizacjach:
- Gravitan Janki
- FitSens Konstancin
- Sinnet, Gołkowska 2, Warszawa
- Cityfit Rondo ONZ
Nie ma tu lokalizacji dogodnej dla Ciebie? Napisz do mnie na adres Ola@Olafitness.pl lub tel. +48 601 461 955 to spróbujemy znaleźć odpowiednie miejsce.
W swojej ofercie mam również treningi z dojazdem do podopiecznego. Także jeśli Twoją wymówką był zawsze brak czasu na dojazdy do klubu, to ten argument już Ci wytrąciłam z ręki 😉 Pisz śmiało, a o motywację do treningu zadbam ja 🙂
Prowadzę również treningi online.
Jeśli naprawdę chcesz o siebie zadbać, napisz do mnie i umówmy się na bezpłatną konsultację.
Chcesz poznać więcej szczegółów?
Zadzwoń do mnie lub napisz wiadomość: +48 601 461 955, Ola@OlaFitness.pl
Chcesz mnie lepiej poznać? Zapraszam na moje social media:
