INDYWIDUALNOŚĆ EFEKTYWNOŚĆ BEZPIECZEŃSTWO

Trening personalny dostosowany jest do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Po konsultacji (rozmowa + trening wstępny) ustalamy plan działania na najbliższy czas. Układam trening uwzględniając potrzeby podopiecznego, pomagam z dietą. Po 2-3 tygodniach weryfikujemy efekty, czy wszystko działa jak powinno i ewentualnie poprawiamy i działamy dalej.

Treningi personalne prowadzę w następujących lokalizacjach:

  • Gravitan Janki
  • FitSens Konstancin
  • Sinnet, Gołkowska 2, Warszawa
  • Cityfit Rondo ONZ

Nie ma tu lokalizacji dogodnej dla Ciebie? Napisz do mnie na adres Ola@Olafitness.pl  lub tel. +48 601 461 955 to spróbujemy znaleźć odpowiednie miejsce.

W swojej ofercie mam również treningi z dojazdem do podopiecznego. Także jeśli Twoją wymówką był zawsze brak czasu na dojazdy do klubu, to ten argument już Ci wytrąciłam z ręki 😉 Pisz śmiało, a o motywację do treningu zadbam ja 🙂

Prowadzę również treningi online.

Jeśli naprawdę chcesz o siebie zadbać, napisz do mnie i umówmy się na bezpłatną konsultację.

 

Chcesz poznać więcej szczegółów?
Zadzwoń do mnie lub napisz wiadomość: +48 601 461 955,  Ola@OlaFitness.pl

 

Chcesz mnie lepiej poznać? Zapraszam na moje social media:

Ola Ciechalska – Personal & Group Trainer

OlaFitness.pl