energia grupy efektywność bezpieczeństwo

Trening personalny w małej grupie, to trening z koleżanką lub partnerem. Grupy tworzymy do max 4 osób. Taki rodzaj treningu łączy w sobie zalety treningu personalnego oraz zajęć grupowych.

Przy jednoczesnym treningu 4 osób jestem w stanie zadbać w Twoje bezpieczeństwo, dostosować trening do Twoich potrzeb, ale również udzieli się Wam atmosfera zajęć grupowych – energia grupy, rywalizacja ze współćwiczącymi. Jednocześnie koszty takiego treningu są mniejsze.

Treningi personalne prowadzę w następujących lokalizacjach:

  • Gravitan Janki
  • Gravitan Targówek
  • FitSens Konstancin
  • Sinnet, Gołkowska 2, Warszawa
  • Cityfit Rondo ONZ
  • Mo Gym, Przasnyska 6

Nie ma tu lokalizacji dogodnej dla Ciebie? Napisz do mnie na adres Ola@Olafitness.pl  to spróbujemy znaleźć odpowiednie miejsce.

W swojej ofercie mam również treningi z dojazdem do domu. Także jeśli Twoją wymówką był zawsze brak czasu na dojazdy do klubu, to ten argument już Ci wytrąciłam z ręki 😉 Pisz śmiało, a o motywację do treningu też zadbam 🙂